SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Trening do oceny i poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 73 Wzrost: 172 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6miesięcy przerwa i teraz 3miesięce Uprawiane inne sporty: Różne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest na mase Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Carbo olimp, gain bolic olimp, witaminy olimp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-05-07 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty OLIMP - drobne

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam ok 46 punktów olimp, cena do uzgodnienia, ew moga przyjac w rozliczeniu jakies witaminy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2010-05-08 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema potrzebuje pomocy w rozpisaniu jak brac te odzywki najlepiej i czy w 1 czy w 2 cyklach ... Odzywki które mam to : 4500 kg gainera hi-tec , kreatyne jabłczan cm3 180 tab. , shock therapy 1009 g , AminoMax 6800 , Witaminy Vita-min (olimp labs)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-05-09 12:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH, odblok

    Temat
    Doping

    [...] sie do was z prosba o pomoc. Otoz jakies 4-6 tyg temu mialem cykl z PH, sustadrol dokladnie, 2 kps dziennie. Wszelkie oslony na watrobe (sylimarol, essentiale forte), witaminy, tribulus, zinac forte, dieta, wszystko to bylo dopiete. Cykl stosowalem 2 tyg a nastepnie musialem przerwac gdyz dopadla mnie choroba (półpasiec) i musialem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2010-05-09 12:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ziomlogos

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! zakończyłem właśnie skrócony fbw który bmi podałeś i chciałbym żebyś pomógł mi ułożyć split z priorytetem na plecy. z supli biore tylko białko bcaa i aakg omega3 i witaminy za tydzień dołoże do tego kretke. i powiedz co mam zrobić żeby ci soga przyznać bo jak ci daje to mi sie jakiś żółty wykrzyknik pokazuje i nic nie wchodzi chyba? z góry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-05-09 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zabieram się za redukcję, i jestem w trakcie tworzenia diety. Ale już chciałbym wiedzieć, czy taka suplementacja będzie dobra: Białko - Ostrowia WPC 80 Aminokwasy - BCAA Xplode Oimp Spalacz - Thermo speed extreme Witaminy - Olimp gold o3, Olimp Vita-Min MULTIPLE SPORT Moja aktualna waga, to 105 kg, przy wzroście 185 cm. Pozdrawiam, Łukasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-05-09 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja proszę o ocenę i sugestie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 176 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na słowni : patrz poczatek postu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, omega3, witaminy, gaspari SP+SO, poza cyklem NOZ IV+reanimator, MZB

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-05-10 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale co gdy np rano pojde na siłke a na wieczor bede robił aeroby??) 2. Czy warto dokupic do tego jakiś spalacz?? Jeśli tak to jaki?? 3. Co jeszcze do tego by sie przydało?? witaminy oczywiscie mam?? Moze ZMA? albo cos innego?? Licze panowie na Was. Z góry dzięki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-05-10 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kupnem Zincas Forte - Warszawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cynku w organizmie ale nie przepisal mi recepty. One na to ze ja to nic nie obchodzi oO. W ostatniej aptece chciala mi opchnac albo: Zincas (zwykly), Cynk, albo jakies witaminy. Ten cynk mial podobno tyle samo co Forte. Moze znacie w wawie na 100 % jakies pewne zrodlo kupienia? albo ktos moze bylby w stanie zakupic mi u siebie i wyslac a do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-05-10 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na redukcje.Sam ulozylem taki zestaw i czekam na opinie i sugestie: 1. 2x dren(MHP) 2.vasobolan(Hi-tec) 3.WPC 100% z olimpu 2kg 4. bcaa x plode z olimpu do tego rowniez witaminy dodam rowniez ze jestem po cyklu na kreatynie dlatego zdecydowalem sie na vasobolan ale czy to dobre rozwiazanie na redukcjj???????? no wlasnie. licze na konkretne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-05-10 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY Czy aby nie przeładowany?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawie 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest,ścisła. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna,zma,bcaa,białko,carbo,witaminy Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2010-05-10 22:27:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-05-10 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata, wiek 20 lat, wzrost 179 cm, waga 90 kg. Posiadam następujące suplementy: - białko Dymatize Elite - Carbo Olimpu - L-Glutamine w megacapsach Olimpu - Vita-min Olimpu (witaminy i minerały) - spalacz tłuszczu Muscletech Hydroxycut Hardcore 120 kapsów (raczej nie da rady dokupić, bo wycofali ze sprzedaży) Obecnie ćwiczyłem na masę i z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-05-11 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + Methyle-E

    Temat
    Doping

    [...] czy pózniej??) 4 tydzień: 3caps M-drol + 3caps Methyle-E(Brać razem z kaps. M-drola czy pózniej??) 5 tydzień: 3caps Methyle-E 6 tydzień: 3caps Methyle-E Przez cały cykl witaminy,osłonki,czosnek po cyklu hepatil Do odbloku mam dwa listki Clomidu i Alri Restore, Pracuje na trzy zmiany i nie bardzo wiem kiedy mam brac bo co tydzien na inna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-05-11 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostaje czasu na podzielenie między posiłek przed/trening/i po treningowy. Szczególnie koniec dnia jest mocno upchnięty. Zapotrzebowanie mam wyliczone i powinno być okej. Podobnie jak BTW. Do twarogu i surówek dodaję oliwkę z oliwek. Borę tran oraz witaminy. Jedyne suple to antykataboliki: BCAA oraz glutamina. Co sądzicie o czymś takim? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-05-11 11:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ) zielona herbata 11 50g ryż brązowy 150g piersi z kurczaka oliwa 10g warzywo(a)/owoc (100-300g) 14 100g ryż brązowy 200g piersi z kurczaka omega3 gold / mineraly i witaminy ( olimp ) warzywa ( 100g -150 ) 16-17 Trening ( 30 min przed 2 x miarki Xpand ) przy przed ostatnim cw. 4 caps mono 18-19 odzywka białkowa/gainer/ obiad: 100g ryż [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-05-11 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORE SUPLE LEPSZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL SHOCK THERAPY UNIVERSAL STORM] OSTROWIA WPC TREC CARBO TREC WITAMINY DIMATIZE XPAND TREC CM3 TREC CARBO OSTROWIA WPC Ktory cykl lepszy waszym zdaniem wiem ze XPAND I CM3 to konkret suple a wychodzi taniej od 1 cyklu. Pomozcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-05-11 13:45:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy są w oliwkach???????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę powiedzce mi jakie witaminy są w oliwkach robie właśnie ściągę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2010-05-11 14:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wakacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanie poniewaz zblizaja sie wakacje chcialbym jaiks cykl na wakacje by jakos wygladac:. Myslalem o czyms takim: -wpc ostrowia -mono mega caps/cm3/ lub cell pump -aakg -witaminy olimpa Chodzi mi o konkretna pompe, chcialbym aby efekty po takim cyklu trwaly minimum miesiac lub wiecej. Co polecacie jescze?? Moze jakies odzywki z USA shock [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-05-11 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę i siłę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przytyc z pare kilo i zwiekszyc sile i wytrzymalosc miesni dodam ze nie cwiczylem na silowni i zaniedbalem swoj dziennik z powodow zdrowotnych,ale zamierzam wrocic .Czy jablczan kreatyny 300 kaps z olimpu i witaminy wystarcza?.Wczesniej bralem juz ,ale to przed przerwa 2 letnia zwykla kreatyne mono mega caps z olimpu.Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-05-12 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy trzeba urzywać żeby mieć zdrowe jądra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie witaminy trzeba urzywac żeby mieć zdrowe jądra-ja mam jedno twarde co robić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2010-05-12 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)